尾張栄養士の会“あしたば”より管理栄養士の先生をお迎えし、料理教室を開催します。
新聞やテレビなどでよく耳にする『フレイル』。コロナ禍で巣ごもりになりがちな今だからこそ、シニア層組合員さんに気を付けてほしい『フレイルとその予防』のお話や、残りがちな惣菜を使った『ちょい足しアレンジメニュー』をご提案します！
自身のため、ご家族のために一緒に学びませんか!?

●開催日①
日時：2月20日（月）10：00～13：00
会場：稲沢市総合文化センター  3階料理教室

●開催日②
日時：2月21日（火）10：00～13：00
会場：一宮生協 本部/生活センター 1階キッチンスタジオ

●メニュー
・いつもの総菜をアレンジ！即席混ぜ寿司』
・さぼりめしとは言わせない！レンジで作れる『酢鶏』
・一人ランチにピッタリ！『かぼちゃグラタン』
・ひじきを使って味付けラクチン『つくね』　
・焼売でボリューム満点『コク旨スープ』
・たんぱく質を補えるデザート『抹茶ミルク寒 黒豆トリュフ添え』

●参加費
・お一人1,000円（材料費込み）

●詳細やお申込みはこちら
https://forms.gle/rpYteWEgJTu8QJZF6