RECIPEレシピ集
鶏肉のホイル焼き
クレイジーソルトで味付けをしたり、マヨネーズの代わりにバターをのせて焼いてもOK!
<1人分>298kcal <調理時間>約10分(焼き時間は含まず)
材料
<4人分>
・若鶏モモ肉 2枚
・じゃがいも 大1個
・玉ねぎ 1/2個
・カラーピーマン 1個
・塩こしょう 各適量
・マヨネーズ 大さじ2
作り方
①解凍した鶏肉は半分に切り、一口大のそぎ切りにして塩こしょうをふる。
②じゃがいもは5mm厚さの輪切りにしてかために茹でる。玉ねぎはくし形切り、ピーマンは輪切りにする。
③アルミホイルを広げてサラダ油を薄く塗り、じゃがいも・鶏肉・玉ねぎ・ピーマンの順に重ねてマヨネーズをかけて包む。
④温めたオーブントースターで約20分焼く。