RECIPEレシピ集
卵入りエビチリ
えびに衣をつけることで炒めても身がかたくなりにくく、チリソースのからみもよくなります。
<1人分>205kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・COOP天然むきえび(大) 1袋(130g)
・たまご 2個
・にんにく、生姜 各少々
・玉ねぎ 1/2個
・小ねぎ 1本
・サラダ油
・片栗粉 大さじ1/2
【衣】
・塩 少々
・酒 大さじ1
・卵 1/4個
・片栗粉 大さじ2
・小麦粉 大さじ1/2
【A】
・水 3/4カップ
・中華クック 小さじ1
・砂糖 大さじ1
・醤油 大さじ1
・トマトケチャップ 大さじ2
・豆板醤 少々
作り方
①解凍したえびは衣をからめる。
②卵は溶きほぐしてサラダ油大さじ1を熱したフライパンに流し入れ、大きく混ぜて半熟で取り出す。
③サラダ油大さじ1を足して①を並べ入れ、両面焼いて取り出す。
④サラダ油少々足して、にんにく・生姜・玉ねぎのみじん切りを炒め、しんなりしたらAを加えて少し煮詰める。
⑤倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、②・③を加え混ぜ、小ねぎの小口切りを散らす。