RECIPEレシピ集
豚肉と豆腐の甘味噌炒め
豆腐を電子レンジで加熱することで余分な水分が切れ、炒める時間も短縮できます。
<1人分>228kcal <調理時間>約15分
材料
<4人分>
・豚肉モモ切り落とし 200g
・もめんとうふ 1丁
・小ねぎ 50g
・生姜 1かけ
・油 大さじ1
・塩こしょう
【A】
・豆味噌 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・酒 大さじ1
作り方
①豚肉は一口大、小ねぎは2cm長さ、生姜はみじん切りにする。
②豆腐は1.5cm角に切り、皿に並べて電子レンジで約3分加熱する。
③フライパンに油と生姜を入れて熱し、香りが出たら豚肉を加えて炒め、かるく塩こしょうをふる。
④水気を切った②を加えて炒め、Aを加えて炒め合わせる。
⑤小ねぎを加えてさっと炒め合わせて出来上がり。