＼稲沢エリアの方、必見！一宮生協組合員さんによる 【無料講座】の開催です／

寒くなると、ついつい心も体もこわばってしまいますね。あなたがほぐしたいのはどちらですか？

●日時：2022年2月2日（水）10：00～12：00
●会場：名古屋文理大学文化フォーラム（旧 稲沢市民会館）小ホール
　　　（住所 稲沢市正明寺３丁目１１４番地）
●対象：一宮生協組合員さんとそのお友だち、事前のお申込みが必要です。
●内容:「こころコース」または「からだコース」のどちらかのコースに参加後、
　　　みなさんでティータイム＆座談会・生協クイズを実施！

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■こころコース　ハーブの基礎講座＆「ハーブソルトづくり」体験

いろいろな料理の美味しさをアップさせる魔法の調味料「ハーブソルト」をオリジナルで作ります。
作ったハーブソルトはお持ち帰りいただけます。

・講　師 ： 一宮生協スタディークラブ「taste Aroma & Herb」登録組合員のみなさん　
・定　員 ： 20名※妊娠中の方やアレルギーをお持ちの方はご遠慮ください。

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■からだコース　ピラティスインストラクターによる「プチピラティス」体験

キーワードは「骨盤」！ピラティスの要素を含んだ軽い運動の他、テニスボールを使った筋膜リリース体験や、
正しい姿勢の確認方法をお伝えします！初めての方も大歓迎♪

・講　師 ： 〔一宮生協　特技登録組合員〕ピラティスインストラクター  浅野ゆかさん　
・持ち物 ： ヨガマット(バスタオルでも可)＆レジャーシート（土足会場のため）
・定　員 ： 10名

■詳細・チラシはこちらから≫ 第3支部ふれあい広場

■申し込みはこちらから ※2022年1月21日(金)までに受付延長≫https://forms.gle/NEvLrnYfGG1htvTw9