＜4人分＞

・COOP国産うずら卵水煮　2パック

・カットわかめ　5ｇ

・人参　2ｃｍ

・小ねぎ　1～2本

・片栗粉　大さじ2

・ご飯　4人分

【A】

・水　2カップ

・洋風クック　大さじ1と1/2

・醤油　小さじ2

・こしょう　少々

①鍋に薄切りにした人参とAを合わせて煮立て、うずら卵とわかめを加える。

②再び煮立ったら倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、小ねぎの小口切りを加える。

③器にご飯を盛り、②をかける。