RECIPEレシピ集
豆ピラフ
ケチャップ味、カレー味にしてもおいしい。
<1人分>350kcal <調理時間>約15分(炊飯時間は含まず)
材料
<4人分>
・米 2カップ
・COOP4種の豆のミックスビーンズ 1袋(55g)
・玉ねぎ 1個
・エリンギ 1本
・人参 30g
・ボンレスハムスライス 4枚
・パセリ
・オリーブ油 大さじ1
・バター 5g
【A】
・水 2と1/4カップ
・洋風クック 小さじ2
・塩 小さじ1
・こしょう 少々
作り方
①米は洗って水気をきる。玉ねぎ、エリンギ、人参はみじん切り、ハムは5ミリ角に切る。
②フライパンにオリーブ油を熱して①の具を炒め、バターと米を加えて炒め合わせる。
③米が透きとおってきたら炊飯器に移し、Aを加えてかるく混ぜ、ミックスビーンズをのせて炊く。
④炊き上がったらさっくり混ぜ合わせて器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。