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RECIPEレシピ集

焼豚

1日おくと味がなじみ、肉もおちついて切りやすくなります。

<1人分>245kcal <調理時間>約40分(漬け時間は含まず)

材料

<6人分>

・山金豚ロースブロック 500g

・塩 小さじ2

・こしょう 少々

 

【A】

・玉ねぎのすりおろし 1/4個分

・生姜のすりおろし 1かけ分

・酒 大さじ2

・砂糖 大さじ3と1/2

・醤油 大さじ2

・オイスターソース 大さじ1

・ごま油 小さじ2

作り方

①豚肉は半分に切ってフォークでつつき、塩こしょうをまぶして、しっかりとたたきつける。

②ビニール袋に①とAを入れて空気を抜いて口を縛る。時々上下を返して3時間以上漬ける。

③天板にオーブンペーパーを敷き、②の豚肉を並べて250℃に温めたオーブンで15分焼く。

④裏返して更に10~15分焼き、皿に取り出す。残った漬け汁をこしてひと煮立ちさせ、④にかける。

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