RECIPEレシピ集
マーボー大根
大根は、少し焼き色がつくまで炒めると、水分が抜け、甘味が出ておいしくなります。
<1人分>198kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・大根 450g
・人参 50g
・小ねぎ 2本
・山金豚ミンチ 150g
・生姜 1かけ
・にんにく 少々
・サラダ油 大さじ1
・ごま油 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/2
・片栗粉 大さじ1
【A】
・水 1と1/4カップ
・中華クック 小さじ1
・豆味噌 大さじ1と1/2
・砂糖 小さじ2
・酒 大さじ2
・醤油 大さじ1
作り方
①大根、人参は4cm長さの棒状に切り、生姜、にんにくはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。
②フライパンにサラダ油と生姜、にんにく、豆板醤を入れて熱し、香りが出たら大根、人参を加えてよく炒める。
③野菜を端に寄せてごま油と解凍したミンチを加え、パラパラになったらAを加えて混ぜ合わせる。
④煮立ったら約1分煮て、倍量の水で溶いた片栗粉と小ねぎを加え混ぜ、とろみがつくまで煮る。