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RECIPEレシピ集

つみ菜と豚しゃぶの温サラダ

つみ菜は冷水にとらずにそのまま冷ますため、余熱が入るので、少しかために茹でること。

<1人分>260kcal <調理時間>約15分

材料

<4人分>

・つみ菜 150g

・山金豚モモしゃぶしゃぶスライス 300g

 

【A】

・マヨネーズ 大さじ3

・純ねりごま白 大さじ1

・オリーブオイル 小さじ1

・酢 大さじ1

・砂糖 小さじ1/2

・醤油 小さじ1/2

・塩 少々

作り方

①つみ菜は塩少々加えた沸騰湯でさっと茹で、粗熱がとれたら水気を絞って3cm長さに切る。

②豚肉は沸騰湯に2~3枚ずつ入れて手早く茹でる。

③①②を器に盛り合わせ、よく混ぜ合わせたAをかけていただく。

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