RECIPEレシピ集
つみ菜と豚しゃぶの温サラダ
つみ菜は冷水にとらずにそのまま冷ますため、余熱が入るので、少しかために茹でること。
<1人分>260kcal <調理時間>約15分
材料
<4人分>
・つみ菜 150g
・山金豚モモしゃぶしゃぶスライス 300g
【A】
・マヨネーズ 大さじ3
・純ねりごま白 大さじ1
・オリーブオイル 小さじ1
・酢 大さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・醤油 小さじ1/2
・塩 少々
作り方
①つみ菜は塩少々加えた沸騰湯でさっと茹で、粗熱がとれたら水気を絞って3cm長さに切る。
②豚肉は沸騰湯に2~3枚ずつ入れて手早く茹でる。
③①②を器に盛り合わせ、よく混ぜ合わせたAをかけていただく。