RECIPEレシピ集
酢豚
豚肉に卵と片栗粉で衣をつけると、揚げ油が汚れにくく、甘酢あんもからみやすいです。
<1人分>300kcal <調理時間>約30分
材料
<4人分>
・山金豚モモ角切り 300g
・玉ねぎ 100g
・ピーマン 2個
・人参 40g
・サラダ油 大さじ1
・卵 1/2個
・片栗粉 大さじ2
・揚げ油
・塩
【A】
・水 1カップ
・中華クック 小さじ1
・砂糖 大さじ3
・酢 大さじ2
・トマトケチャップ 大さじ1強
・ウスターソース 小さじ2
・ごま油 小さじ1
・片栗粉 小さじ2
作り方
①豚肉は塩少々ふってしばらくおき、卵と片栗粉を混ぜ込み、180度に熱した油でからりと揚げる。
②野菜は一口大に切る。
③フライパンにサラダ油を熱して②を炒め、しんなりしたらAをよく混ぜて加える。
④煮立ってとろみがついたら、①の豚肉を加えて混ぜ合わせる。