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RECIPEレシピ集

一口がんもの大葉焼きあんかけ

あんに生姜汁を加えたり、甘酢あんにしてもおいしい。

<1人分>145kcal <調理時間>約15分

材料

<3人分>

・一口がんも 1パック(6個)

・大葉 3枚

・小麦粉 適量

・大根 100g

・サラダ油 大さじ1/2

 

【A】

・だし汁 大さじ6

・砂糖 大さじ1

・醤油 大さじ1と1/2

・片栗粉 小さじ1/2

作り方

①がんもは熱湯をかけて油抜きし、ペーパーで水気をとる。大根はすりおろして水気をきる。

②がんもに水溶き小麦粉をぬり、半分に切った大葉をはりつけ、サラダ油を熱したフライパンに並べ入れ、弱火で両面じっくり焼く。

③小鍋にAを合わせてよく混ぜ、とろみがつくまで煮る。

④器に②を盛り、③のあんをかけ、おろし大根を添える。

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