RECIPEレシピ集
白菜とさば缶の煮浸し
さばをほぐして煮含め、水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK!
<1人分>76kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・ミニ白菜 400g
・うまい!さば水煮缶 1缶
【A】
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・塩 少々
・生姜汁 1かけ分
作り方
①白菜は大きめの一口大に切り、水2カップを加えて煮る。
②白菜がやわらかくなったら、さば水煮缶とAを加えて煮汁が少し残る程度に煮含める。
さばをほぐして煮含め、水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK!
<1人分>76kcal <調理時間>約20分
<4人分>
・ミニ白菜 400g
・うまい!さば水煮缶 1缶
【A】
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・塩 少々
・生姜汁 1かけ分
①白菜は大きめの一口大に切り、水2カップを加えて煮る。
②白菜がやわらかくなったら、さば水煮缶とAを加えて煮汁が少し残る程度に煮含める。
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