RECIPEレシピ集
なま麩と椎茸の含め煮
生椎茸を焼くことで香りが立ち、余分な水分がとんで味が濃くなります。
<1人分>117kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・なま麩(かくふ) 200g
・生椎茸 100g
・粗精糖 大さじ2
・味醂 大さじ1
・醤油 大さじ3
・だし汁 2カップ
・サラダ油
作り方
①なま麩は食べやすい大きさに切り、生椎茸はそぎ切りにする。
②鍋になま麩とだし汁を入れて火にかけ、沸騰しかけたら弱めの中火で落し蓋をして5分煮る。
③粗精糖と味醂を加えて弱火で5分煮て、醤油を加えて煮汁が少し残る程度に煮含める。
④フライパンにサラダ油少々熱して生椎茸を焼き、③に加えてさっと煮る。