RECIPEレシピ集
グリルきのこの白和え
豆腐は調味料と合わせてフォークでつぶしながら混ぜればOKです。
<1人分>90kcal <調理時間>約10分 ※豆腐の水切りの時間は含まず
材料
<4人分>
・生椎茸 100g
・舞茸 100g
・エリンギ 100g
・ねぎ 少々
・もめんとうふ 1/2丁
【A】
・麦みそ 大さじ2
・砂糖 大さじ2弱
・生姜汁 少々
作り方
①豆腐は半分に切って自然に水切りする。(約30分)
②生椎茸は石づきを切り落とし、舞茸は小房に分ける。エリンギは縦半分に切る。
③温めたグリル又はオーブントースターで②を焼き、粗熱がとれたら食べやすく切って器に盛る。
④①とAをよく混ぜ合わせて③にのせ、刻んだねぎを添えて、混ぜていただく。