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RECIPEレシピ集

大きいがんもと青菜の煮浸し

落し蓋の代わりにオーブンペーパーをかぶせてもOK!

<1人分>128kcal <調理時間>約15分

材料

<4人分>

・大きいがんも 2個

・ほうれん草 100g

 

【A】

・だし汁 1と1/2カップ

・みりん 大さじ3

・醤油 大さじ1と1/2

・塩 小さじ1/2

作り方

①がんもは熱湯をかけて油抜きし、4等分する。ほうれん草は少しかために茹でて水に取り、水気を絞って食べやすい長さに切る。

②鍋にAとがんもを加えて火にかけ、落し蓋をして弱めの中火で煮含める。

③煮汁が1/3程度になったら、がんもを器に取り出す。

④残った煮汁にほうれん草を加えてさっと煮て、③に煮汁と共に添える。

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