RECIPEレシピ集
あさりと小松菜の炒め物
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけてもOK!
<1人分>60kcal <調理時間>約8分
材料
<3人分>
・活あさり 220g
・小松菜 180g
・生姜、にんにく 各少々
・サラダ油 大さじ1
・酒 大さじ1
・塩こしょう 各少々
作り方
①あさりは水の中でこすり合わせて洗い、水気をきる。小松菜はざく切りにし生姜、にんにくはすりおろす。
②フライパンに生姜、にんにく、サラダ油を入れて熱し、香りが出たらあさりを加えてかるく炒める。
③酒を小松菜を加えて蓋をし、あさりが開いたら塩こしょうをふって、炒め合わせて出来上がり。