RECIPEレシピ集
あじの和風カルパッチョ
薬味として小ねぎ、みょうが等を加えてもおいしい。
<1人分>80kcal <調理時間>約8分
材料
<3人分>
・刺身用あじフィレ 100g
・大葉 10枚
・生姜 1かけ
【A】
・かけぽん 大さじ3
・オリーブオイル 小さじ2
作り方
①大葉はせん切り、生姜はすりおろす。
②解凍したあじは、一口大のそぎ切りにして皿に盛る。
③Aを回しかけ、生姜と大葉を添える。
薬味として小ねぎ、みょうが等を加えてもおいしい。
<1人分>80kcal <調理時間>約8分
<3人分>
・刺身用あじフィレ 100g
・大葉 10枚
・生姜 1かけ
【A】
・かけぽん 大さじ3
・オリーブオイル 小さじ2
①大葉はせん切り、生姜はすりおろす。
②解凍したあじは、一口大のそぎ切りにして皿に盛る。
③Aを回しかけ、生姜と大葉を添える。
閉じる