RECIPEレシピ集
ひと口豆腐ステーキ きのこソース
わさび又は生姜のすりおろしを添えてもOK!
<1人分>300kcal <調理時間>約10分
材料
<2人分>
・弓削銘水堂の豆腐ステーキ 1袋(120g×2)
・えのき茸 100g
・生椎茸 50g
・カットぶなしめじ 50g
・小ねぎ 1本
・にんにく 1かけ
・片栗粉 小さじ2
・塩
・こしょう
・サラダ油 大さじ1
【A】
・だし汁 1カップ
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 大さじ1/2
作り方
①豆腐の両面にかるく塩、こしょうをふる。
②えのき茸は石づきを切り落として半分に切り、生椎茸は薄切りにする。
③フライパンにサラダ油とにんにくの薄切りを入れて熱し、香りが出たら①の豆腐を並べて入れ、両面色よく焼いて取り出す。
④フライパンの油をふき取って②としめじ、Aを加えて煮立て、少し煮詰めたら倍量の水で溶いて片栗粉を加え、とろみをつける。
⑤③をひと口大に切って皿に盛り、④をかけ、小ねぎの小口切りを散らす。