RECIPEレシピ集
三色冷やっこ
この他に刻んだ小ねぎ、オクラ、大場等をのせてもOK!
<1人分>78kcal <調理時間>約8分
材料
【4人分】
・絹こし豆腐 1丁
・梅干 2~3個
・きゅうり 1本
・うす塩なめ茸 適量
・塩
作り方
①梅干は種を取って、細かく包丁でたたく。きゅうりはせん切りにして塩少々ふり混ぜ、水気が出たら絞る。
②豆腐を食べやすく切って器に盛り、梅干、きゅうり、なめ茸をのせる。
この他に刻んだ小ねぎ、オクラ、大場等をのせてもOK!
<1人分>78kcal <調理時間>約8分
【4人分】
・絹こし豆腐 1丁
・梅干 2~3個
・きゅうり 1本
・うす塩なめ茸 適量
・塩
①梅干は種を取って、細かく包丁でたたく。きゅうりはせん切りにして塩少々ふり混ぜ、水気が出たら絞る。
②豆腐を食べやすく切って器に盛り、梅干、きゅうり、なめ茸をのせる。
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