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RECIPEレシピ集

万願寺ししとうと牛肉の甘辛炒め

豚肉、鶏肉と炒め合わせてもおいしい。

<1人分>200kcal <調理時間>約10分

材料

<4人分>

・万願寺ししとう 150g

・交雑牛切り出し 150g

・生姜 1かけ

・サラダ油

 

【下味】

・酒 大さじ1

・片栗粉 小さじ1

 

【A】

・酒 大さじ1

・砂糖 大さじ1と1/2

・醤油 大さじ2

作り方

①解凍した牛肉に下味をからめる。ししとうはヘタを切り落とし、半分に切る。

②フライパンにサラダ油少々とみじん切りにした生姜を入れて熱し、①の牛肉を加えて炒め、取り出す。

③サラダ油少々足してししとうを加えて炒め、少し焼き色がついたら②とAを加えて炒め合わせる。

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