RECIPEレシピ集
れんこんと豚肉のシャキシャキ炒め
強火で手早く炒め煮するとれんこんが歯ざわりよく仕上がります。
<1人分>300kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・れんこん 300g
・山金豚ウデ切り落とし 300g
・生姜 1かけ
・サラダ油 大さじ1/2
・胡麻油 小さじ1
【A】
・水 1/4カップ
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1と1/2
・醤油 大さじ2と1/2
・塩 少々
作り方
①れんこんは一口大の薄切りにして水にさらし、生姜はみじん切りにする。
②フライパンにサラダ油と生姜を入れて熱し、香りが出たら豚肉を加えて炒め、色が変わったら取り出す。
③胡麻油を加えてれんこんを炒め、焼き色がつき始めたらAを加えて強火で煮る。
④煮汁が半分になったら、豚肉を戻し入れて手早く混ぜ合わせる。