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RECIPEレシピ集

豆腐のガーリックステーキきのこ添え

豆腐は味が淡白なので、ゆずこしょう・すりおろし生姜・わさび等をトッピングすると、味にアクセントがつきます。

<1人分>157kcal <調理時間>約20分

材料

<4人分>

・弓削銘水堂の豆腐ステーキ 120g×2枚

・国産きのこセット4種 1パック(200g)

・バラベーコンスライス 1枚

・にんにく 2かけ

・塩こしょう 各適量

・オリーブオイル 

 

【A】

・醤油 大さじ2

・みりん 大さじ1と1/2

作り方

①豆腐は半分に切り、両面に塩こしょうをふる。

②えのき茸は半分に切り、しめじ・舞茸はほぐし、生椎茸は薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。

③フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくの薄切りを入れて熱し、香りが出たら①を並べ入れ、両面色よく焼いて取り出す。

④オリーブオイル大さじ1/2を足して②を炒め、しんなりしたらAを加えて炒め合わせる。

⑤皿に豆腐ステーキを盛り、炒めたにんにくと④を添える。

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