RECIPEレシピ集
長いもと豚肉のスパイス塩炒め
豚肉の代わりに鶏肉や白身魚でもOK!
<1人分>200kcal <調理時間>約15分
材料
<4人分>
・長いも 1本(約280g)
・山金豚肩ローススライス 200g
・ベビーリーフ
・サラダ油
・香味広がるスライス塩 適量
作り方
①長いもは皮をむき、5mm厚さの輪切りにして水にさらす。豚肉は食べやすい大きさに切る。
②フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱して水気をきった長いもを炒め、焼き色がついたら取り出す。
③サラダ油大さじ1/2を足して豚肉を炒め、色が変わったら②を戻し入れ、スパイス塩をふって味を調える。
④皿に盛り、ベビーリーフを添える。