RECIPEレシピ集
肉豆腐
糸こんにゃく、かくふ等を加えてもおいしい。
<1人分>327kcall <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・交雑牛牛どん用スライス 200g
・もめんとうふ 1丁
・玉ねぎ 1個
・舞茸 100g
・青ねぎ 1本
・サラダ油
【下味】
・酒 小さじ2
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ2
【A】
・水 3/4カップ
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ2
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ3
作り方
①解凍した牛肉は大きめの一口大に切り、下味をからめる。
②豆腐は16等分して水気をきり、玉ねぎはくし形、ねぎは3cm長さに切る。舞茸は小房に分ける。
③フライパンにサラダ油少々を熱して豆腐を並べ入れ、上下に焼き色をつけて取り出す。
④牛脂を熱して玉ねぎ、舞茸、牛肉の順に加えて炒め、牛肉の色が変わったら③を戻し入れ、Aとねぎを加えて煮含める。