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RECIPEレシピ集

肉豆腐

糸こんにゃく、かくふ等を加えてもおいしい。

<1人分>327kcall <調理時間>約20分

材料

<4人分>

・交雑牛牛どん用スライス 200g

・もめんとうふ 1丁

・玉ねぎ 1個

・舞茸 100g

・青ねぎ 1本

・サラダ油

 

【下味】

・酒 小さじ2

・砂糖 小さじ2

・醤油 小さじ2

 

【A】

・水 3/4カップ

・酒 大さじ1

・砂糖 大さじ2

・みりん 大さじ1

・醤油 大さじ3

作り方

①解凍した牛肉は大きめの一口大に切り、下味をからめる。

②豆腐は16等分して水気をきり、玉ねぎはくし形、ねぎは3cm長さに切る。舞茸は小房に分ける。

③フライパンにサラダ油少々を熱して豆腐を並べ入れ、上下に焼き色をつけて取り出す。

④牛脂を熱して玉ねぎ、舞茸、牛肉の順に加えて炒め、牛肉の色が変わったら③を戻し入れ、Aとねぎを加えて煮含める。

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