一宮生活協同組合

お問い合わせ

RECIPEレシピ集

あさりときのこのバターしょうゆ蒸し

きのこはエリンギ、マッシュルームでもOK!ワインがない場合は酒を加えます。

<1人分>100kcal <調理時間>約10分

材料

<2人分>

・活あさり 220g

・カットぶなしめじ 50g

・まいたけ 50g

・にんにく 1かけ

・水菜 20g

・オリーブオイル 大さじ1/2

 

【A】

・バター 7g

・白ワイン 大さじ2

・醤油 大さじ1/2

作り方

①あさりは水の中でこすり合わせるようにして洗い、水気をきる。にんにくはみじん切り、水菜は刻み、まいたけは小房に分ける。

②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出たらあさりときのこを加えてかるく炒め、Aを加えて蓋をする。

③あさりが開いたら、水菜を散らして出来上がり。

レシピ一覧へ戻る

PAGE TOP

一宮生活協同組合
〒491-0918 愛知県一宮市末広2丁目19番1号

閉じる