RECIPEレシピ集
豆と野菜のパスタスープ
味噌、トマト、カレーを加えると、味の変化が楽しめます。
材料
＜材料4人分＞ ・ミックスビーンズ 100ｇ ・玉ねぎ 1/2個 ・人参 40ｇ ・イタリアスパゲッティ 20ｇ ・洋風クック 小さじ3 ・塩、こしょう 各少々 ＜1人分＞ 70kcal ＜調理時間＞ 約15分
作り方
①玉ねぎは1センチ角に切り、人参は同様の薄切りにする。 ②鍋に水４カップと洋風クック、①を加えて煮る。 ③煮立ったらミックスビーンズを2センチ長さに折ったスパゲッティを加え、4～5分煮る。 ④塩、こしょうで味を調える。