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RECIPEレシピ集

長いもとなすのチーズ焼き

長いもはシャキシャキ感を出すため少し薄めに切り、なすは食べごたえ感を出すために厚めに切ります。

<1人分>212kcal <調理時間>約20分

材料

<4人分>

・長いも 1本

・なす 3本

・ミックスチーズ 100g

・オリーブ油

・塩

・こしょう

作り方

①長いもは皮をむいて5ミリ厚さの輪切りにする。なすは1cm厚さの輪切りにし、水にさらしてアクを抜く。

②フライパンにオリーブ油大さじ1を熱してなすを並べ入れ、かるく塩、こしょうをふって両面色よく焼く。長いもも同様に焼く。

③耐熱皿に②を並べ入れ、チーズをかけてオーブントースターで焼く。チーズが溶けたら出来上がり。

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