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RECIPEレシピ集

秋鮭のマヨネーズパン粉焼き

マヨネーズを加えると鮭の身がふっくらし、旨みも加わります。

<1人分>230kcal <調理時間>約10分

材料

<3人分>

・いろいろ使える秋鮭便利カット 200g

・塩こしょう 各少々

・マヨネーズ 大さじ2

・パン粉 適量

・サラダ油 大さじ1

・ミニトマト 3個

・レモン 1/4個

作り方

①解凍した鮭に、塩こしょうをふり、マヨネーズを両面に塗ってパン粉をつける。

②フライパンにサラダ油を熱して①を並べ入れ、中火で両面色よく焼く。

③皿に鮭を盛り、ミニトマトとレモンのくし形切りを添える。

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