RECIPEレシピ集
豚肉のはちみつ醤油つけ焼き
豚肉は広げた状態でタレをつけて冷蔵庫で冷やしておくと、身がしまって形が崩れにくい。
<1人分>230kcal <調理時間>約15分
材料
<4人分>
・山金豚肩ローススライス 300g
・サラダ油
【A】
・醤油 大さじ2
・はちみつ 大さじ1と1/2
・生姜・にんにくのすりおろし 各少々
作り方
①Aを合わせて豚肉にからめ、10分おく。
②フライパンにサラダ油少々を熱して①を並べ入れ、焦がさないように弱めの中火~弱火で両面色よく焼く。
豚肉は広げた状態でタレをつけて冷蔵庫で冷やしておくと、身がしまって形が崩れにくい。
<1人分>230kcal <調理時間>約15分
<4人分>
・山金豚肩ローススライス 300g
・サラダ油
【A】
・醤油 大さじ2
・はちみつ 大さじ1と1/2
・生姜・にんにくのすりおろし 各少々
①Aを合わせて豚肉にからめ、10分おく。
②フライパンにサラダ油少々を熱して①を並べ入れ、焦がさないように弱めの中火~弱火で両面色よく焼く。
閉じる