RECIPEレシピ集
豆腐とチャーシューのねぎ炒め
柚子こしょう、豆板醤等を加えると、違った味が楽しめます。
<1人分>190kcal <調理時間>約10分
材料
<4人分>
・もめんとうふ 1丁
・やわらか味付チャーシュー切り落とし 180g
・青ねぎ 3本
・サラダ油 大さじ1/2
・塩
・こしょう
・胡麻油 小さじ1
・醤油 大さじ1
作り方
①豆腐は16等分して自然に水切りする。チャーシューは湯煎して温め、ねぎは3cm長さに切る。
②フライパンにサラダ油を熱して豆腐を炒め、焼き色がついたら、塩、こしょうをかるくふる。
③豆腐は端に寄せて胡麻油とねぎを加えて炒め、醤油を回し入れ、豆腐と混ぜ合わせる。
④チャーシューを加え混ぜ、出来上がり。