RECIPEレシピ集
あげと野菜の煮あえ
だし汁と野菜の旨みをきかせて薄味に仕上げることにより、手造りあげのおいしさが引き立ちます。
<1人分>143kcal <調理時間>約20分
材料
<4人分>
・手造りあげ 1枚
・大根 400g
・人参 100g
・だし汁 2カップ
【A】
・砂糖 大さじ1と1/2
・醤油 大さじ2と1/2
・酢 小さじ1
作り方
①あげは一口大に切る。大根は5ミリ厚さのいちょう切り、人参も同じくらいの大きさに切る。
②鍋にだし汁と①を入れ、落し蓋をして煮る。
③煮立ったら中火にして3~4分煮る。
④Aを加えて煮含める。