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RECIPEレシピ集

卵豆腐のきのこあんかけ

茶碗蒸しの器や大鉢で作ってもOK!

<1人分>96kcal <調理時間>約20分

材料

<4人分>

・卵 4個

・生椎茸 2枚

・カットぶなしめじ 50g

・人参 20g

・小ねぎ 1本

・片栗粉 大さじ1

 

【A】

・水 1と1/4カップ

・白だし 大さじ1と1/2

 

【B】

・水 2カップ

・白だし 大さじ1

作り方

①卵をよく溶きほぐしてAを加え混ぜ、こして型に流し入れ、蒸し器で7~8分蒸す。

②生椎茸、人参はいちょう切りにして、しめじと共に鍋に入れ、Bを加えて煮る。

③柔らかくなったら片栗粉を大さじ2の水で溶いて加え、とろみがつくまで煮る。

④器に切り分けた卵豆腐を盛り、③のあんをかけ、小ねぎの小口切りを添える。

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