RECIPEレシピ集
ロールキャベツ
キャベツは大きいものは1枚で、小さいものは2枚を少し重ねて包みます。残ったらスープ、おひたしなどに。
<1人分>316kcal <調理時間>約60分
材料
<5人分>
・キャベツ 1玉
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
・人参 1/2本
・玉ねぎ 1/2個
・バラベーコンスライス 2枚
・トマトケチャップ 1/4カップ
・バター 5g
・片栗粉 小さじ1
【A】
・牛豚合挽ミンチ 300g
・パン粉 1/3カップ
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・酒 大さじ1/2
【B】
・水 2カップ
・洋風クック 小さじ2
・塩 少々
作り方
①キャベツは芯をくり抜き、たっぷりの湯に芯を上にして入れ、茹ったら外側から1枚ずつはがしてザルにとる。
②みじん切りの玉ねぎは炒めてAと合わせて手でよく混ぜ、10等分する。
③キャベツの葉を広げ、②をのせて包む。
④広口の鍋に人参、玉ねぎの薄切り、3cmに切ったベーコンを敷き、③をきっちり並べる。Bを加えて蓋をして煮る。
⑤煮立ったら弱火にして30分煮て、ロールキャベツを器に取り出す。煮汁にケチャップ、バターを加えて水溶き片栗粉でとろみをつけ、ロールキャベツにかける。