RECIPEレシピ集
新じゃがのヨーグルトサラダ
じゃがいもは皮つきのまま丸ごと調理することで水っぽくならず、じゃがいものおいしさが味わえます。
<1人分>198kcal <調理時間>約25分
材料
<4人分>
・新じゃがいも 400g
・新玉ねぎ 1/2個
・きゅうり 1本
・水菜 50g
・ボンレスハムスライス 4枚
・ミニトマト 4個
・塩こしょう
【A】
・ひるがの生乳100ヨーグルト 1/2カップ
・マヨネーズ 大さじ2
・オリーブオイル 大さじ1
・酢 大さじ1
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
作り方
①じゃがいもは皮付きのまま茹でるか、電子レンジで加熱して柔らかくする。皮をむいて一口大に切り、かるく塩こしょうをふる。
②玉ねぎは薄切りにして水にさらし、きゅうりは輪切り、ハムは千切りにする。
③器に刻んだ水菜を敷き、①②を混ぜ合わせて盛り、半分に切ったミニトマトを添え、よく混ぜ合わせたAをかけていただく。