RECIPEレシピ集
さんまの蒲焼き卵とじ丼
冷凍ささがきごぼうや、玉ねぎの薄切りと一緒に煮てもOK!
<1人分>450kcal <調理時間>約8分
材料
<2人分>
・さんまの蒲焼き缶 1缶
・卵 2個
・生姜 1/2かけ
・小ねぎ 1/2本
・ご飯 2人分
【A】
・水 1/2カップ
・砂糖 大さじ1/2
・醤油 大さじ1/2
作り方
①小さめのフライパンにAとさんまの蒲焼き缶を汁ごと入れ、煮汁が半分くらいになるまで煮詰める。
②卵を溶いて流し入れ、小ねぎの小口切りを散らして蓋をする。
③卵が半熟になったら、ご飯の上に汁ごとのせて、すりおろし生姜を添える。