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RECIPEレシピ集

さんまの蒲焼き卵とじ丼

冷凍ささがきごぼうや、玉ねぎの薄切りと一緒に煮てもOK!

<1人分>450kcal <調理時間>約8分

材料

<2人分>

・さんまの蒲焼き缶 1缶

・卵 2個

・生姜 1/2かけ

・小ねぎ 1/2本

・ご飯 2人分

 

【A】

・水 1/2カップ

・砂糖 大さじ1/2

・醤油 大さじ1/2

作り方

①小さめのフライパンにAとさんまの蒲焼き缶を汁ごと入れ、煮汁が半分くらいになるまで煮詰める。

②卵を溶いて流し入れ、小ねぎの小口切りを散らして蓋をする。

③卵が半熟になったら、ご飯の上に汁ごとのせて、すりおろし生姜を添える。

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