RECIPEレシピ集
ベビーほたてのサラダ
レモンを絞って加えると、さわやかな酸味のサラダになります。
<1人分>147kcal <調理時間>約10分
材料
<4人分>
・冷凍ベビーほたて 140g
・玉ねぎ 小1個
・きゅうり 1本
・ミニトマト 8個
・レタス 適量
【A】
・オリーブオイル 大さじ2
・サラダ油 大さじ1
・酢 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・砂糖 少々
・こしょう 少々
作り方
①解凍したベビーほたてはペーパーで水気をとる。きゅうりは輪切り、ミニトマトは半分に切る。
②玉ねぎは薄切りにして水にさらす。
③ボウルにAを合わせてよく混ぜ、①と水気を切った②を加えて混ぜ合わせる。
④器に食べやすく切ったレタスをしき、③を盛る。