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RECIPEレシピ集

生あげ・豚肉・トマトのチーズ焼き

フライパンの中で野菜とチーズをのせて蓋をして蒸し焼きにしてもOK!

<1人分>211kcal <調理時間>約15分

材料

<4人分>

・生あげ 4切

・山金豚モモ切り落とし 100g

・ミニトマト 8個

・玉ねぎ 1/2個

・ピーマン 1個

・ミックスチーズ 40g

・サラダ油 大さじ1/2

 

【A】

・塩 小さじ1/2

・こしょう 少々

・醤油 大さじ1

作り方

①生あげ、豚肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切り、ピーマンは千切り、ミニトマトは半分に切る。

②フライパンにサラダ油を熱して生あげを炒め、焼き色がついたら端に寄せ、豚肉を加えて炒め、Aで味を調える。

③耐熱皿に②を移し、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマトを加え、チーズをかけてオーブントースターで色よく焼く。

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