RECIPEレシピ集
野菜の春巻
ハムの代わりにウインナー、ツナ缶、かにかまを加えたり、カレーパウダーやパルメザンチーズで味に変化をつけてもOK!
<1人分>200kcal <調理時間>約20分
材料
・春巻きの皮 10枚
・キャベツ 200g
・玉ねぎ 1個
・ボンレスハムスライス 4枚パック×2
・塩こしょう 各少々
・小麦粉
・揚げ油
作り方
①キャベツは千切り、玉ねぎは薄切り、ハムは細切りにして塩こしょうをふり混ぜる。
②春巻きの皮を広げて①を等分してのせて巻き、巻き終わりに水溶き片栗粉をつけて閉じる。
③180℃に熱した油で薄く色づく程度に揚げる。