一宮生活協同組合

お問い合わせ

RECIPEレシピ集

牛ごぼう

ごぼうは長くさらしすぎると風味がなくなるので、1~2分で水あげします。

<1人分>232kcal <調理時間>約25分

材料

<4人分>

・ごぼう 200g

・交雑牛肉切り出し 150g

・小ねぎ 1本

・サラダ油 大さじ1

・豆みそ 大さじ1と1/2

 

【A】

・酒 大さじ2

・砂糖 大さじ2

作り方

①ごぼうはたわしでできれいに洗い、斜め輪切りにして水にさらす。

②フライパンにサラダ油を熱して水気をきったごぼうを加えて炒め、油がなじんだら解凍した牛肉を加え、炒める。

③Aとかぶるくらいの水を加えて蓋をし、柔らかくなるまで煮る。

④豆味噌を加えて煮含める。

レシピ一覧へ戻る

PAGE TOP

一宮生活協同組合
〒491-0918 愛知県一宮市末広2丁目19番1号

閉じる