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RECIPEレシピ集

なっとうとチーズのフリッター

納豆は水洗いすると粘りが弱くなり、衣に混ざりやすくなります。

<1人分>215kcal <調理時間>約20分

材料

<4人分>

・味わい納豆 45g×2

・COアーモンド入りベビーチーズ 3個

・青ねぎ 1/2本

・卵 1個

・小麦粉 1/3カップ

・揚げ油

作り方

①納豆はかるく水洗いして水気をきる。チーズは5ミリ角に切り、ねぎは小口切りにする。

②卵は卵黄と卵白に分け、卵黄に水大さじ1を加えて溶きほぐし、小麦粉をふるって混ぜる。

③別のボウルで卵白をかたく泡立て、②に2回に分けて加え混ぜる。

④③に①を加えてさっくり混ぜ合わせ、スプーンですくって、180度に熱した油に落とし入れ、カラリと揚げる。

⑤納豆のタレ、又は塩をつけていただく。

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