豚丼3人前
お肉がっつりだけど、野菜たっぷりでバランスよし
成長期の子やお肉大好きな夫に、ごはんやお弁当を作っている方、ご注目。 こちらはスタミナがつき、野菜もバランスよく、お弁当にも使える「豚丼」です。 豚肉はご存じの通り、ビタミンB1が豊富で代謝UPや疲労回復によい食材。野菜は、たまねぎ、ピーマン、にんじん。量もどっさり、彩りもカラフル! 照焼きダレの甘辛味と、千切り生姜の爽やかな香りで、モリモリと食が進みますよ。 作り方は、片栗粉をまぶしたお肉と野菜をサッと炒めて添付のタレをからませるだけ。 しかもこのセットの豚肉は冷めてもかたくなりにくいからお弁当にグッド。 あわただしい朝でも、パパッと焼いて粗熱をとり、ご飯にのせれば完成です♪ お弁当でも夕食でも家族の健康を支えてくれる豚丼を、ぜひどうぞ!