正直、自分ひとりのランチなら余り物や簡単なもので済ませればいい。でも子どもたちのご飯となるとそうも言ってられず、栄養やボリュームを考えてしまうのが親ごころですよね。   こちらの中華丼セットは、野菜を中心に具材が８種も入っていて、栄養バランスも量も◎　普段は家庭で用意しにくい、ちょっとのタケノコ、ちょっとの生キクラゲも入っているから、様々な食感からも満足感あり！   味付けは、市販のレトルトの場合、化学調味料をはじめとする食品添加物が気になりますが、食材セットならその心配なし。手作りだと、様々な調味料を合わせていくのが手間だけど、セットなら添付の袋をあけて、サッと入れるだけでOK。 醤油ベースにオイスターソースや魚介の旨み、鶏だしの風味、ニンニクとショウガ、ごま油が香り、味わいを白菜が吸って…たまりません。   そうそう、こちらのセットは「うずらの卵がお気に入り」という声も聞こえます。へんな臭みがなく、白身はプリッとやわらか、黄身はモサモサ感がなく、なめらか。ふだんは苦手でも、食材セットのうずらの卵は楽しみにしている、という人も♪   さて、そんな具材も味わいも豊かな中華丼、10〜15分でできあがります。 ご飯にのっけてもよし、麺にのっけてもよし、その日、家にあるものでOK。 一食完結なので、洗い物が少ないのも、忙しい日々の助けになりますよ。   ぜひ今週、いかがですか？