5月21日(火)開催

五月晴れの爽やかな日

常連さんお一人の参加でした

今回のテーマは『腸内環境を整えよう！』

試食の商品は全て腸内環境に良いものを選びました

◇オクラと芽かぶのやまいも和え

     ○薄味だから小さな子どもにも

　 ○ポン酢や醤油で味付けして丼ぶりに

◇国産具材の山形風いも煮

　○どの具も大きい

　 ○優しい味付け

　 ○高齢二人家族のわが家には丁度いい量

◇もち麦入り赤飯3個パック

　○もち米ともち麦でモチモチ

　○ご飯が足らない時に便利

◇木桶熟成 即席赤だし

　○我が家の味と比べると濃いかな

　○具のわかめがたっぷりで満足

◇Luxeレアチーズプリンストロベリーソース

　○サッパリした甘さ

　○ストロベリーソースが爽やか

以上、感想でした

Okawari 和惣菜3種セットは

長期間保存が出来るので次回に

　腸内環境を整えることは、免疫力のアップ、脳への影響など、

　私たちの体全体の健康につながるそうです

　そのためには、規則正しい生活をベースに、

　腸によい食品を食事で摂取、適度な運動をし、

　質の良い睡眠が大切ですね

次回は6月18日(火)です

テーマは「お手軽ワンプレートランチ」

☆ご飯物

☆常備菜

☆揚げ物

☆野菜類

など予定してます

お楽しみに

次回参加の折りにはキーワードをお忘れなく

　キーワードは･･･『すもも』

次々回は7月17日(水)の予定です

=こんな話題で盛り上がりました=

　アイチョイス商品について

　　野菜の葉物は冷凍が便利

　　(傷む前に処理)

　[あとから注文]について

　　知らなかった〜

　　(調子に乗って買い過ぎちゃう)

　この先の暮らしについて

　　地方にある土地や墓地の始末どうしよう

　　(真剣に考えないと)

　ブログについて

　　ブログを閲覧するといいことあるかも

　　(掲載内のキーワードを覚えて来てね)

　など楽しくおしゃべりできました

ご参加ありがとうございました

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　次回開催【事前予約不要】

6月18日(火）

　9時半オープン11時半位まで

　(出入り自由、短時間でもO K)

北名古屋市健康ドーム1Ｆ

クッキングルーム

　駐車場(約300台)無料

　名鉄西春駅約1km徒歩15分位

《参加費無料》

《申し込み不要》

《ご用意いただく物なし》

《常連さんも初めての方も大歓迎》

《員内・員外の方との同伴大歓迎》

《北名古屋市外の方も大歓迎》

《子ども、お孫さんもご一緒に》

　難しい話はしません！

　商品のこと、地域のこと、料理のこと、家族のことなど

　試食しながら気さくにおしゃべりしましょう！

　もちろん試食だけでも

　月一回開催しております

　お気軽にお立ち寄りくださいね

　ワッハッハーと笑いにきませんか

　お待ちしておりまーす

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　サポーター組合員の自己紹介

　北名古屋市九之坪在住

　あいち生協歴　34年目

　夫、子ども2人、孫5人

　趣味：創作料理

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